die Volkshochschule Schleswig bietet ab Donnerstag, 16. Mai 2024 von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr den Kurs „Qigong und Tai-Chi auf den Königswiesen“ mit 10 Terminen unter der Leitung von Klara Zimmermann an.
Unter dem Motto „Bewege dich langsam und konzentriere dich auf das Wesentliche“ tragen Qigong und Tai-Chi zur Verbesserung von Konzentrationsfähigkeit und Körperbewusstsein bei. Der Kurs ist besonders für Senior*innen geeignet, die sich ein bisschen ungelenk fühlen und gerne wieder lebendiger werden wollen. Qigong im Freien mit Blick auf die Schlei ist Erholung für Körper, Geist und Seele. Der Treffpunkt ist der Pavillon auf den Königswiesen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe.
Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Schleswig persönlich und telefonisch zu den Öffnungszeiten unter 04621 96620, per E-Mail an vhs[at]schleswig.de sowie online unter www.schleswig.de unter Angabe der Kursnummer 31252 entgegen.